100g için Besin Değerleri
| Enerji | 47 kcal |
| Protein | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 0,2 g |
Muşmula Hakkında
Muşmula, Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 3-4 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 47 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,4g protein, 12g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Muşmula kaç kalori?
Muşmula, 3-4 adet porsiyonunda 47 kcal içerir. 100 gramında ise 47 kcal bulunur.
Muşmula diyete uygun mu?
Muşmula, 100 gramında 47 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Muşmula protein değeri nedir?
Muşmula 100 gramında 0,4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Muşmula ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı