100g için Besin Değerleri
| Enerji | 83 kcal |
| Protein | 1,7 g |
| Karbonhidrat | 19 g |
| Yağ | 1,2 g |
Nar Hakkında
Nar, Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 83 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,7g protein, 19g karbonhidrat ve 1,2g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Nar kaç kalori?
Nar, 100g porsiyonunda 83 kcal içerir. 100 gramında ise 83 kcal bulunur.
Nar diyete uygun mu?
Nar, 100 gramında 83 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Nar protein değeri nedir?
Nar 100 gramında 1,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Nar ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı