| Enerji | 71 kcal |
| Protein | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 0,4 g |
Üzüm (siyah), Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. küçük salkım standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 71 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,7g protein, 18g karbonhidrat ve 0,4g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Üzüm (siyah), küçük salkım porsiyonunda 71 kcal içerir. 100 gramında ise 71 kcal bulunur.
Üzüm (siyah), 100 gramında 71 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Üzüm (siyah) 100 gramında 0,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Üzüm (siyah) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı