| Enerji | 57 kcal |
| Protein | 0,7 g |
| Karbonhidrat | 14 g |
| Yağ | 0,3 g |
Yaban Mersini (blueberry), Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 57 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,7g protein, 14g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Yaban Mersini (blueberry), 100g porsiyonunda 57 kcal içerir. 100 gramında ise 57 kcal bulunur.
Yaban Mersini (blueberry), 100 gramında 57 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Yaban Mersini (blueberry) 100 gramında 0,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Yaban Mersini (blueberry) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı