Yemek Kalori Hesaplayıcı
Balık & Deniz
Balık & Deniz

Balık Ekmek — Kaç Kalori?

1 adet — 500 kcal  ·  100g — 250 kcal

1 adet (200g) Besin Değerleri
500
Kalori (kcal)
16,0g
Protein
28,0g
Karbonhidrat
8,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 250 kcal
Protein 16 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 8 g

Balık Ekmek Hakkında

Balık Ekmek, Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 500 kcal enerji sağlar.

100 gramında 16g protein, 28g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

16g
Protein
28g
Karbonhidrat
8g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Balık Ekmek kaç kalori?

Balık Ekmek, 1 adet porsiyonunda 500 kcal içerir. 100 gramında ise 250 kcal bulunur.

Balık Ekmek diyete uygun mu?

Balık Ekmek, 100 gramında 250 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Balık Ekmek protein değeri nedir?

Balık Ekmek 100 gramında 16g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Balık Ekmek ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Balık & Deniz Kategorisindeki Diğer Besinler

Somon (ızgara)
208 kcal/100g
Somon (fırın)
200 kcal/100g
Somon (çiğ/sashimi)
142 kcal/100g
Hamsi (kızarmış)
220 kcal/100g
Hamsi (tava)
210 kcal/100g
Hamsi (fırın)
180 kcal/100g