| Enerji | 180 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 11 g |
Hamsi (fırın), Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 180 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 0g karbonhidrat ve 11g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Hamsi (fırın), 100g porsiyonunda 180 kcal içerir. 100 gramında ise 180 kcal bulunur.
Hamsi (fırın), 100 gramında 180 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Hamsi (fırın) 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Hamsi (fırın) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı