Yemek Kalori Hesaplayıcı
Balık & Deniz
Balık & Deniz

Levrek (fırın) — Kaç Kalori?

1 orta boy — 248 kcal  ·  100g — 124 kcal

1 orta boy (200g) Besin Değerleri
248
Kalori (kcal)
24,0g
Protein
0,0g
Karbonhidrat
3,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 124 kcal
Protein 24 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 3 g

Levrek (fırın) Hakkında

Levrek (fırın), Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 1 orta boy standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 248 kcal enerji sağlar.

100 gramında 24g protein, 0g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

24g
Protein
0g
Karbonhidrat
3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Levrek (fırın) kaç kalori?

Levrek (fırın), 1 orta boy porsiyonunda 248 kcal içerir. 100 gramında ise 124 kcal bulunur.

Levrek (fırın) diyete uygun mu?

Levrek (fırın), 100 gramında 124 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Levrek (fırın) protein değeri nedir?

Levrek (fırın) 100 gramında 24g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Levrek (fırın) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Balık & Deniz Kategorisindeki Diğer Besinler

Somon (ızgara)
208 kcal/100g
Somon (fırın)
200 kcal/100g
Somon (çiğ/sashimi)
142 kcal/100g
Hamsi (kızarmış)
220 kcal/100g
Hamsi (tava)
210 kcal/100g
Hamsi (fırın)
180 kcal/100g