Yemek Kalori Hesaplayıcı
Balık & Deniz
Balık & Deniz

Balık Tacos — Kaç Kalori?

2 adet — 405 kcal  ·  100g — 225 kcal

2 adet (180g) Besin Değerleri
405
Kalori (kcal)
12,0g
Protein
22,0g
Karbonhidrat
9,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 225 kcal
Protein 12 g
Karbonhidrat 22 g
Yağ 9 g

Balık Tacos Hakkında

Balık Tacos, Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 2 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 405 kcal enerji sağlar.

100 gramında 12g protein, 22g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

12g
Protein
22g
Karbonhidrat
9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Balık Tacos kaç kalori?

Balık Tacos, 2 adet porsiyonunda 405 kcal içerir. 100 gramında ise 225 kcal bulunur.

Balık Tacos diyete uygun mu?

Balık Tacos, 100 gramında 225 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Balık Tacos protein değeri nedir?

Balık Tacos 100 gramında 12g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Balık Tacos ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Balık & Deniz Kategorisindeki Diğer Besinler

Somon (ızgara)
208 kcal/100g
Somon (fırın)
200 kcal/100g
Somon (çiğ/sashimi)
142 kcal/100g
Hamsi (kızarmış)
220 kcal/100g
Hamsi (tava)
210 kcal/100g
Hamsi (fırın)
180 kcal/100g