| Enerji | 165 kcal |
| Protein | 20 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 9 g |
İstavrit (ızgara), Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 165 kcal enerji sağlar.
100 gramında 20g protein, 0g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
İstavrit (ızgara), 100g porsiyonunda 165 kcal içerir. 100 gramında ise 165 kcal bulunur.
İstavrit (ızgara), 100 gramında 165 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
İstavrit (ızgara) 100 gramında 20g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
İstavrit (ızgara) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı