100g için Besin Değerleri
| Enerji | 68 kcal |
| Protein | 7 g |
| Karbonhidrat | 4 g |
| Yağ | 2 g |
İstiridye Hakkında
İstiridye, Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 68 kcal enerji sağlar.
100 gramında 7g protein, 4g karbonhidrat ve 2g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
İstiridye kaç kalori?
İstiridye, 100g porsiyonunda 68 kcal içerir. 100 gramında ise 68 kcal bulunur.
İstiridye diyete uygun mu?
İstiridye, 100 gramında 68 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
İstiridye protein değeri nedir?
İstiridye 100 gramında 7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
İstiridye ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı