| Enerji | 109 kcal |
| Protein | 23 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 1,5 g |
Ton Balığı Sashimi, Balık & Deniz kategorisinde yer alan bir besindir. 6 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 109 kcal enerji sağlar.
100 gramında 23g protein, 0g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Ton Balığı Sashimi, 6 dilim porsiyonunda 109 kcal içerir. 100 gramında ise 109 kcal bulunur.
Ton Balığı Sashimi, 100 gramında 109 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ton Balığı Sashimi 100 gramında 23g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Ton Balığı Sashimi ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı